Sportlovet är här

Sportlovets första dag blev en riktig sportlördag. Vi inledde dagen med ett besök på Arena Skövde. Jag tränade styrketräning på Actic och Linn och Jonny simmade på Arenabadet. Eftersom Linn gärna vill träna lika mycket som när vi bodde i Linköping ger vi henne möjligheten att träna ett pass i veckan på egen hand. Idag såg hennes träningspass ut så här:

200 meter insim
4 x 50 meter: 12,5 meter max resten löst; 25 meter max resten löst; 37,5 meter max resten löst; 50 meter max
20 x 25 meter: 5 av varje simsätt, kicka 5-10 meter under vattnet
50 meter löst
30 x 100 meter: frisim F3 starttid 1:45
50 meter löst
400 meter frisim med paddlar/dolme/snorkel
200 meter frisimsben med platta
100 meter medley F3+
200 meter avbad

Efter lunch packade vi väskorna och for upp till Billingens fritidsområde. Som ni kan se på bilden stod skridskoåkning på programmet. Vi hann också med att koka korv på gasköket som vi hade med oss.

Vi avslutade sportlördagen i Helenahallen. Linns kusin Jonas spelade basketmatch. S:t Helena BK mötte Lobas i division 2 Götaland och de vann med 107-99 efter två förlängningar. En spännande match med andra ord.

Hur dagen har sett ut ur ett blodsockerperspektiv berättar jag om i ett kommande blogginlägg. Tills dess kan ni fundera på vad som hände med Linns blodsocker när hon tittade på basket.

Inga kommentarer än.

Lämna en kommentar


tre + = 6